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The healthy and “Kid-Friendly” juice recipe

I decided to call this juice recipe “Kid-friendly” because my daughters don’t hesitate or give me any trouble when it’s their time to drink a full glass of it.  They actually love it.  Not only is it packed with a significant amount of vitamins, minerals and antioxidants but it also taste really good.  Try it yourself and you will see!  Here is a picture of my loving daughters Alexandra and Andrea ready to drink their healthy juice:-)

2 apples

2 large celery stalks

1 lemon

4  to 5 kale leaves

2 handfuls of spinach


La saludable y “kid-friendly” receta de jugo

Decidí llamar esta receta de jugo “kids-friendly” porque mis niñas no vacilan o me dan ningún problema cuando les toca tener que beberse su vaso lleno de este jugo.  A ellas de por cierto les encanta.  No solamente está repleto de una cantidad significativa de vitaminas, minerales y anti-oxidantes pero también sabe muy rico.  ¡Trátalo por ti mismo y ya veráz! Aquí les dejo con una foto de mis dos adoradas niñas ya listas para beberse su jugo saludable:-)

2 manzanas

2 tallas largas de apio

1 limón

4 ó 5 hojas de col rizada

2 manos llenas de espinica