self growth

London, Paris and the Power of CHOICE…

 

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Blend 4Collage20ENGLISH/ESPAÑOL

Hello magnificent beings! It is already Wednesday, Dec 30th and I am back home from a short vacation in wonderful Europe. I spent half of my time in London and the other half in Paris visiting historical places, sightseeing and drinking lattes at every little café I found.  I have to admit that I wasn’t too excited about visiting Paris after what happened there last month but cancelling or changing the trip wasn’t an option and I am very glad I didn’t because I ended up having an amazing time.  I simply made the CHOICE to have a marvelous time.  And luckily, the value of the U.S. dollar in euros was actually good (almost one to one) compared to all the previous years so shopping in Paris was definitely great.  I finished my Christmas shopping and I ended up buying for myself a very wanted belated birthday present and a Christmas gift:-)

And speaking about making choices, I spent my entire trip back to the US meditating about such powerful phrase. We all know that life is about making choices and if you really think about it we are “choosing” all day long.  We choose to get up, brush our teeth, eat breakfast and go to work.  We choose to go to the bathroom (ok, ok! Sometimes we HAVE to go but if you really look at it from a different angle we are actually choosing not to pee in our pants!).   We live on an automatic “choosing mode”.  But this is not the type of “choosing” I want to talk about today.  The one I am making reference to comes from within, requires lots of consciousness and has very little to do with the automatic mind; it is the “life changing” and amazingly divine one.

We all have the power of choice. It is a power that can only be accessed in the moment and requires a significant amount of inner strength and determination but once mastered will certainly bring to your life lots of pure joy, inner peace and happiness.  It requires total detachment from the mind so that it doesn’t pull you to go in an undesired direction.  As an example, I was getting a little anxious about visiting Paris but once I made the choice to just have a great time, everything changed.  Don’t get me wrong, my mind tried very hard to convince me otherwise but once I made the conscious choice to have a great time, it actually stopped.  I visualized myself cutting the string that was pulling me to think negative and consequently feel bad.  The same applies to everything else in our life.  At any moment we have the choice to feel good,  be happy, and react in divine ways to any situation without letting anything or anyone take our peace away.  We can choose to be our best and nothing less.  We also have the choice to follow our dreams and passions and do what we feel is best for us.

We all have the power of choice my beautiful friends. Let’s own it and make use of it. Have a blessed life!


¡Que tal seres humanos magníficos! Ya es Miercoles, Deciembre 30 y me encuentro de vuelta en casa después de unas cortas vacaciones en Europa. Pasé la mitad de mi tiempo en London y la otra mitad en Paris visitando lugares históricos, haciendo turismo y bebiendo lattes en cada cafetería que me encotraba.  Tengo que admitir que no estaba muy entusiasmada en cuanto a visitar Paris después de lo que pasó el mes pasado pero cancelar o cambiar el viaje no era una opción y me alegra no haberlo hecho pués terminé divirtiendome muchisimo y pasandola súper bién.  Tomé la decisión de pasar un tiempo maravilloso.  Y de por suerte, el valor del dólar en euros estába buenisimo (casi uno a uno) en comparación con los años anteriores así que ir de compras en Paris estuvo definitivamente buenisimo.  Logré finalizar mis compras navideñas y también terminé comprandome un muy deseado regalo atrasado de cumpleaños y un regalito de Navidad:-)

Y hablando de la toma de decisiones, me pasé todo el viaje de vuelta a los Estados Unidos meditando acerca de tal frase poderosa. Todos sabemos que la vida se trata o tiene que ver con la toma decisiones y si realmente te pones a pensar al respecto nos pasamos “escogiendo” todo el día.   Escogemos levantarnos, cepillarnos los dientes, comer desayuno e ir a trabajar.  Escogemos ir al baño (Ok, ¡Ok! Muchas veces tenemos que ir pero podemos escoger orinarnos encima:-)).  Vivimos en un modo de elegir automático.  Pero este no es el tipo de “escoger” al que me refiero hoy .  De el que estoy hablando proviene de adentro, requiere mucha conciencia y no tiene nada que ver con la mente automática; es el que transforma vidas de maneras maravillosamente divinas.

Todos tenemos el poder de escoger. Es un poder que solamente puede ser adquirido en el momento y que requiere una cantidad significativa de fuerza interior y determinación pero que una vez dominado podría traer a tu vida cantidades abundantes de alegría pura, paz interior y felicidad.  El mismo requiere un despego total de la mente cosa de que esta no nos empuje a querer tomar decisiones no deseadas. Por ejemplo, en cuanto más se acercaba la fecha de mi viaje más ansiosa me ponía pero una vez tomé la decision de pasarla bién, especialmente en Paris, todo cambió.  No me malinterpreten, mi mente trató fuertemente de convencerme a lo contrario pero una vez hize un esfuerzo conciente de elegir ir y pasarla de maravilla ella paró de molestarme.  Visualize cortar el cordón que me halaba a pensar negativo y consequentemente sentirme muy mal.  Lo mismo aplica para todo en nuestra vida.  En cualquier momento tenemos la opción de escoger querer sentirnos bién, ser felices y reaccionar de maneras divinas a cualquier situación o problema sin dejar que nada ni nadie nos quite la paz.  Escojemos ser lo mejor que podemos ser y nada menos.  También escojemos perseguir nuestros sueños y pasiones y hacer lo que mejor nos hace sentir.

Todos tenemos el poder de escoger mis queridos amigos. Vamos a apoderarnos y hacer uso de el.  ¡Que tengan una bendecida vida!


Thanks for visiting my blog, it means a lot to me.  Feel free to leave a comment, I read them all:-)/Gracias por visitor mi blog, significa mucho para mi.  Siéntete cómodo dejandome un comentario, los leo todos:-)

XOXO

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A season favorite and being assertive…

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And another way to wear the poncho…/ Y otra manera de llevar el poncho…

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ENGLISH/ESPAÑOL

Happy Wednesday my loves! Let me begin this post sharing one of my favorite looks of the season; a poncho worn  over a turtle neck top tied up at the waist with a wide belt, skinny jeans and OTK boots.  In my opinion it is a look that is super chic. easy to wear and looks great on any body shape.  Hope you like it and feel inspired to create you very own version:-)

And a lesson on being assertive…

How many of you struggle with being assertive and saying NO to people? Ok, I hear you! And, so that you don’t feel alone or like an outcast I want you know that you are not the only one.  Like you, at times I struggle with expressing what I truly want for myself and just saying NO to people.   And why am I being this open and honest with you today?  Because if you are taking the time to visit my blog and read what I write, it is my duty and responsibility to you  to be honest and truthful about myself and what I share.  This is a “poker face” free zone!   I am currently on a journey of self- growth and personal advancement in every aspect of my life and it is my intent and desire to take you along with me (if you want and let me!) so that we can experience and learn together.  I would truly appreciate your wonderful company 🙂

It took me a while to figure out and most importantly to acknowledge such debilitating and very self-consuming behavior in me. I grew up believing that in order to be a good human being it was imperative to always make others happy. I used to think that by putting myself second and everyone else first, I was pretty much earning my front row seat to heaven.  In my mind, saying no to others was a selfish act and not a God-like behavior.  It took me a while to finally understand the rationale behind this erroneous way of being.  It wasn’t until later in my life (very recently!) and in the midst of my very own personal advancement when I finally realized that one of the main reasons why it has been so challenging for me to practice being assertive was because for the longest time I could not deal with assertiveness from others either. In other words, it really affected me very much being told NO or feeling not accepted or liked by others and consequently I didn’t want others to feel the same way.  It is a truth that we are a reflection of how we feel inside so…. there you go!!! And for that reason I took it upon myself to always please others and do what made them happy.  Without knowing the consequences, I chose to live a life filled with fear and deprivation.  I ended up living avoiding new opportunities, closing doors to new adventures and sacrificing my very own happiness and desires to satisfy others.  I got caught up in a very unpleasant and vicious cycle.

And now, I am on a mission to live my life to the fullest doing what truly fills my soul and resonates my heart with joy and happiness. Practicing being assertive has been one of the most challenging  but most necessary goals I have set myself to achieve in this life changing journey of self realization and advancement.  I have come to realize that being true to ourselves not only is our purpose but is also a valuable gift we owe to each other as it is by doing what we really want that we allow God to manifest and do his work accordingly.  We were not created to make anyone happy or be made happy but instead, to be happy ourselves and for that reason, being assertive is one of the most important keys to achieving true happiness.

 And remember that we can’t share what we don’t have and we can’t get from others what we can’t find within ourselves.

Have a blessed life!


¡Felíz Miercoles mis amores! Permítanme empezar este post compartiendo uno de mis looks favoritos de la temporada; un poncho llevado encima de una camisa tipo cuello de tortuga amarrado a la cintura con una correa ancha, mahones tipo “skinny” y un par de botas altas por encima de la rodilla.  En mi opinión es un look que es súper chic, fácil de llevar y que se vé muy bién en todo tipo de cuerpo.  Espero les guste y que les inspire a crear su propia versión:-)

Y una lección en ser asertivos…

A cuantos de ustedes se les hace difícil ser asertivos y decirle NÓ a las personas? OK, ¡te escucho! Y para que no te sientas solo o sola o como algo fuera de este mundo, quiero que sepas que no eres el único.  Como a tí, a mí también la mayoría de las veces, se me hace difícil expresar lo que verdaderamente quiero para mí y decirle NÓ a la gente.  Sí, ¡es la pura verdad!.  ¿Y, por que razón estoy siendo tan honesta contigo? Porque si estás tomando de tu tiempo para visitar mi blog y leer todo lo que escribo, es mi deber y responsabilidad el ser honesta y bien sincera expresando lo que siento y pienso.  Esta es una zona libre de doble cara.  Actualmente me encuentro en una travesía de crecimiento personal y progreso  en todo aspecto de mi vida y es mi intención y deseo el llevarte conmigo (¡si me lo permites!) para que así aprendamos y experimentemos juntos.  Agradecería mucho de tu compañia:-)

Me tomó mucho tiempo entender y mas importante que nada, reconocer en mí tal comportamiento debilitador. Crecí creyendo que para ser un buen ser humano era imperativo hacer felíz a los demás y que el ponernos en un segundo lugar y al resto del mundo primero,  nos aseguraba una silla en primera fila al cielo.  También  crecí con la idea de que el decirle  NÓ a la gente era un acto egoista y de poco agrado a Dios.  Me tomó mucho tiempo finalmente entender la lógica detrás de tal manera de pensar.  No fué hasta mucho más tarde en mi vida ( ¡casi ahora!) y en medio de mi propia realización personal que me doy cuenta de que una de las razones principales por la que yo no podía ser asertiva era porque yo tampoco sabía cómo lidiar  con la asertividad  de los demas para conmigo. En otras palabras, se me hacía muy difícil recibir un NÓ de alguien y me afectaba mucho el no sentirme aceptada o ser del agrado  de los demás y por consiguiente, yo no quería hacer senter a nadie de la misma manera.  Se dice que somos un reflejo de como nos sentimos por dentro así que… ¡ahí está!  Y por tal razón tomé como una carga el siempre complacer a los demás y hacer lo que yo pensaba les hacía felíz.  Sin saber las consecuencias, escojí vivir una vida llena de miedos y privaciones.  Terminé viviendo evitando nuevas oportunidades, cerrando puertas a nuevas aventuras y sacrificando mi propia felicidad y deseos para satisfacer a los demás.  Terminé atrapada un un ciclo súper vicioso y muy desagradable.

Y ahora, me encuentro en una misión para vivir mi vida al máximo haciendo lo que verdaderamente llena mi alma y resuena mi corazón con alegría y felicidadad. El practicar ser asertiva ha sido una de las metas más desafiantes pero muy necesarias que me he propuesto alcanzar en esta travesía de transformación y progreso personal.  Me he dado cuenta de que el ser fieles con nosotros mismos no solamente es nuestro propósito sino que también es un regalo que nos debemos  los unos a los otros ya que es haciendo lo que verdaderamente deseamos que le permitimos a Dios manifestar y hacer su obra de acuerdo con lo yá establecido.  No fuimos creados para hacer a nadie felíz o ser hechos felices sino que para ser felices nosotros mismos, por lo que hace el ser asertivos una de las claves más importantes para lograr la felicidad verdadera.

Y recuerda que no podemos compartir lo que no tenemos y no podemos obtener de nadie lo que no logramos encontrar dentro de nosotros mismos.

¡Que tengan una vida muy bendecida!


What I am wearing/Lo que estoy llevando:

Poncho: via TJ Maxx  / Top: H&M (last season) / Jeans: American Eagle / Boots: Stuart Weitzman / Hat: Nordstrom / Rings: David Yurman / Belt: Moschino / Bag: Just Fab, c/o


Thanks for visiting my blog, it means a lot to me.  Feel free to leave a comment, I read them all:-)/Gracias por visitor mi blog, significa mucho para mi.  Siéntete cómodo dejandome un comentario, los leo todos:-)

XOXO

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