ENGLISH/ESPAÑOL

Hello my beautiful friends! It has been a while since I last posted (technically since last year!) but I am now back on track, very committed and super excited to share wonderful things with all of you.  This is a new year; an opportunity for new beginnings, great adventures and most importantly to do what we love the most, and I am more than ready! What about you? Are you ready? Let me tell you that the older I get, the more I realize how important it is do at least a little bit of what fulfills our heart and puts a big smile on our face.  I have additionally come to realize that spending quiet time by ourselves not only recharges our active minds and magnificent souls but is also very necessary. One of my goals this year is to meditate every day.  I have done it in the past (on and off)  but now, after learning a very effective technique (Transcendental Meditation) I can’t let a day go by without doing it. To me, meditating is like going home;  the place where I belong and come from.  I now feel more relaxed, calmed and less stressed.  Thoughts don’t bother or overwhelm me as they used to and I feel more in control of my life.  I also feel more connected to everyone and everything around me and my outlook towards life is more positive and exciting. The list goes on and on but for now I just want to say that meditating every day  has started to change myself and my life in amazing and divine ways and I can’t wait to share more of the experience with all of you!

May your week go as you anticipated it to be and Happy New Year! Many blessings to all of you!

¡Hola mis queridos amigos! Ya hace bastante tiempo desde la última vez que escribí un post ( tecnicamente puedo decir que desde el año pasado) pero ya estoy de vuelta, muy comprometida y súper animada por compartir cosas maravillosas con todos ustedes. Es un nuevo año; una oportunidad para nuevos comienzos, grandes aventuras y más importante que nada, hacer lo que más amamos y yo estoy súper lista para hacerlo.  ¿Y tú?  ¿Estas listo?  Pués déjame decirte que entre más mayorcita me pongo más me doy cuenta de lo importante que és hacer aunque sea un poquito de lo que más llena nuestro corazón y nos hace sonreir grandemente.  También he llegado a darme cuenta de que el pasar momentos de tranquilidad con nosotros mismos no solo recarga nuestras mentes activas y almas preciosas pero además es muy necesario.  Una de mis metas para este año es meditar todos los días.  Lo he tratado de hacer en el pasado (de vez en cuando) pero ahora, después de haber aprendido una técnica muy efectiva de hacerlo  (Meditación Trascendental) no puedo dejar pasar un día sin practicarlo.  Para mí meditar es como regresar a mi hogar; el lugar de donde vengo y pertenezco.  Ahora me siento más relajada, calmada y menos estresada.   Los pensamientos ya no me molestan ó abruman tanto como lo hacían antes y ahora me siento más en control de mi vida.  También me siento más conectada con todos y todo lo que me rodea y mi perspectiva hacia la vida es más positiva y emocionante. La lista sigue y no para pero por ahora solo quiero dejarles saber que el meditar todos los días ha comenzado a cambiar mi vida en maneras divinas y muy increíbles y no puedo esperar compartir más de la experiencia con todos ustedes:-)

Que tu semana vaya como la anticipastes y… ¡Felíz Año Nuevo!  ¡Muchas bendiciones para todos! 

What I am wearing/Lo que estoy llevando:

Top: Under Armour, no longer available, similar here / Leggings: Under Armour, here / Yoga Mat: Target, here

Thanks for visiting my blog, it means a lot to me.  Feel free to leave a comment, I read them all:-)/Gracias por visitor mi blog, significa mucho para mi.  Siéntete cómodo dejandome un comentario, los leo todos:-)