Personal Care and Healthy Living

Home remedies, healthy ideas and practices and personal care.

A season favorite and being assertive…

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And another way to wear the poncho…/ Y otra manera de llevar el poncho…

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ENGLISH/ESPAÑOL

Happy Wednesday my loves! Let me begin this post sharing one of my favorite looks of the season; a poncho worn  over a turtle neck top tied up at the waist with a wide belt, skinny jeans and OTK boots.  In my opinion it is a look that is super chic. easy to wear and looks great on any body shape.  Hope you like it and feel inspired to create you very own version:-)

And a lesson on being assertive…

How many of you struggle with being assertive and saying NO to people? Ok, I hear you! And, so that you don’t feel alone or like an outcast I want you know that you are not the only one.  Like you, at times I struggle with expressing what I truly want for myself and just saying NO to people.   And why am I being this open and honest with you today?  Because if you are taking the time to visit my blog and read what I write, it is my duty and responsibility to you  to be honest and truthful about myself and what I share.  This is a “poker face” free zone!   I am currently on a journey of self- growth and personal advancement in every aspect of my life and it is my intent and desire to take you along with me (if you want and let me!) so that we can experience and learn together.  I would truly appreciate your wonderful company 🙂

It took me a while to figure out and most importantly to acknowledge such debilitating and very self-consuming behavior in me. I grew up believing that in order to be a good human being it was imperative to always make others happy. I used to think that by putting myself second and everyone else first, I was pretty much earning my front row seat to heaven.  In my mind, saying no to others was a selfish act and not a God-like behavior.  It took me a while to finally understand the rationale behind this erroneous way of being.  It wasn’t until later in my life (very recently!) and in the midst of my very own personal advancement when I finally realized that one of the main reasons why it has been so challenging for me to practice being assertive was because for the longest time I could not deal with assertiveness from others either. In other words, it really affected me very much being told NO or feeling not accepted or liked by others and consequently I didn’t want others to feel the same way.  It is a truth that we are a reflection of how we feel inside so…. there you go!!! And for that reason I took it upon myself to always please others and do what made them happy.  Without knowing the consequences, I chose to live a life filled with fear and deprivation.  I ended up living avoiding new opportunities, closing doors to new adventures and sacrificing my very own happiness and desires to satisfy others.  I got caught up in a very unpleasant and vicious cycle.

And now, I am on a mission to live my life to the fullest doing what truly fills my soul and resonates my heart with joy and happiness. Practicing being assertive has been one of the most challenging  but most necessary goals I have set myself to achieve in this life changing journey of self realization and advancement.  I have come to realize that being true to ourselves not only is our purpose but is also a valuable gift we owe to each other as it is by doing what we really want that we allow God to manifest and do his work accordingly.  We were not created to make anyone happy or be made happy but instead, to be happy ourselves and for that reason, being assertive is one of the most important keys to achieving true happiness.

 And remember that we can’t share what we don’t have and we can’t get from others what we can’t find within ourselves.

Have a blessed life!


¡Felíz Miercoles mis amores! Permítanme empezar este post compartiendo uno de mis looks favoritos de la temporada; un poncho llevado encima de una camisa tipo cuello de tortuga amarrado a la cintura con una correa ancha, mahones tipo “skinny” y un par de botas altas por encima de la rodilla.  En mi opinión es un look que es súper chic, fácil de llevar y que se vé muy bién en todo tipo de cuerpo.  Espero les guste y que les inspire a crear su propia versión:-)

Y una lección en ser asertivos…

A cuantos de ustedes se les hace difícil ser asertivos y decirle NÓ a las personas? OK, ¡te escucho! Y para que no te sientas solo o sola o como algo fuera de este mundo, quiero que sepas que no eres el único.  Como a tí, a mí también la mayoría de las veces, se me hace difícil expresar lo que verdaderamente quiero para mí y decirle NÓ a la gente.  Sí, ¡es la pura verdad!.  ¿Y, por que razón estoy siendo tan honesta contigo? Porque si estás tomando de tu tiempo para visitar mi blog y leer todo lo que escribo, es mi deber y responsabilidad el ser honesta y bien sincera expresando lo que siento y pienso.  Esta es una zona libre de doble cara.  Actualmente me encuentro en una travesía de crecimiento personal y progreso  en todo aspecto de mi vida y es mi intención y deseo el llevarte conmigo (¡si me lo permites!) para que así aprendamos y experimentemos juntos.  Agradecería mucho de tu compañia:-)

Me tomó mucho tiempo entender y mas importante que nada, reconocer en mí tal comportamiento debilitador. Crecí creyendo que para ser un buen ser humano era imperativo hacer felíz a los demás y que el ponernos en un segundo lugar y al resto del mundo primero,  nos aseguraba una silla en primera fila al cielo.  También  crecí con la idea de que el decirle  NÓ a la gente era un acto egoista y de poco agrado a Dios.  Me tomó mucho tiempo finalmente entender la lógica detrás de tal manera de pensar.  No fué hasta mucho más tarde en mi vida ( ¡casi ahora!) y en medio de mi propia realización personal que me doy cuenta de que una de las razones principales por la que yo no podía ser asertiva era porque yo tampoco sabía cómo lidiar  con la asertividad  de los demas para conmigo. En otras palabras, se me hacía muy difícil recibir un NÓ de alguien y me afectaba mucho el no sentirme aceptada o ser del agrado  de los demás y por consiguiente, yo no quería hacer senter a nadie de la misma manera.  Se dice que somos un reflejo de como nos sentimos por dentro así que… ¡ahí está!  Y por tal razón tomé como una carga el siempre complacer a los demás y hacer lo que yo pensaba les hacía felíz.  Sin saber las consecuencias, escojí vivir una vida llena de miedos y privaciones.  Terminé viviendo evitando nuevas oportunidades, cerrando puertas a nuevas aventuras y sacrificando mi propia felicidad y deseos para satisfacer a los demás.  Terminé atrapada un un ciclo súper vicioso y muy desagradable.

Y ahora, me encuentro en una misión para vivir mi vida al máximo haciendo lo que verdaderamente llena mi alma y resuena mi corazón con alegría y felicidadad. El practicar ser asertiva ha sido una de las metas más desafiantes pero muy necesarias que me he propuesto alcanzar en esta travesía de transformación y progreso personal.  Me he dado cuenta de que el ser fieles con nosotros mismos no solamente es nuestro propósito sino que también es un regalo que nos debemos  los unos a los otros ya que es haciendo lo que verdaderamente deseamos que le permitimos a Dios manifestar y hacer su obra de acuerdo con lo yá establecido.  No fuimos creados para hacer a nadie felíz o ser hechos felices sino que para ser felices nosotros mismos, por lo que hace el ser asertivos una de las claves más importantes para lograr la felicidad verdadera.

Y recuerda que no podemos compartir lo que no tenemos y no podemos obtener de nadie lo que no logramos encontrar dentro de nosotros mismos.

¡Que tengan una vida muy bendecida!


What I am wearing/Lo que estoy llevando:

Poncho: via TJ Maxx  / Top: H&M (last season) / Jeans: American Eagle / Boots: Stuart Weitzman / Hat: Nordstrom / Rings: David Yurman / Belt: Moschino / Bag: Just Fab, c/o


Thanks for visiting my blog, it means a lot to me.  Feel free to leave a comment, I read them all:-)/Gracias por visitor mi blog, significa mucho para mi.  Siéntete cómodo dejandome un comentario, los leo todos:-)

XOXO

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Super tall grey boots and a Shoe Link-Up…

 

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Meet Saki!

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Isn’t he handsome?

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ENGLISH/ESPAÑOL

Hello everyone!!!! I know… I know, it is Monday again and yes, the weekend went super fast and now we are feeling the Monday Blues again.  But don’t worry! Go ahead and read my previous post (here) about how I overcome the terrible Monday Blues.  I actually had a great time with my oldest daughter who came home to visit for the weekend and now she is gone and back to college again.  We went strawberry picking on Saturday morning and we ended up with 11 pounds of super sweet, juicy and delicious strawberries that are now in my fridge waiting to be consumed.  Strawberries anyone???

Strawberries

Today I am super excited to be co-hosting the Shoe and Tell linkup below with Cherie James of the blog  STYLE NUDGE.   And for that reason I chose to wear my favorite pair of boots I got for my birthday last year and that I can’t seem to get enough of.   I wore them for previous posts (here and here) and I am hoping I can wear them a few more times before it gets too hot here in Orlando, FL.  The baby doll type dress I got from Free People to wear this summer with gladiator sandals or a pair of cute flats but as you can see,  I couldn’t resist putting it on .

And while getting the pictures taken I met a wonderful pup, his name is Saki, whom was more than happy to pose with me and get a few pictures taken.  Isn’t he handsome?  Thanks so much Saki’s parents for letting him take a few pictures with me.   Hopefully I will get to see Saki again one day:-)


¡Hola a todos!  Lo sé… Lo sé,  una vez más es Lunes y sí, el fín de semana se fué muy rápido y ahora nos encontramos todos sintiendo de nuevo los Monday Blues.  Pero, ¡no se preocupen!  Los invito a todos a que lean mi escrito anterior (aquí) en donde encotraran como sobrellevo los Monday Blues.  Yo, de por cierto, la pasé super bien con mi hija mayor que vino de visita por el fín de semana  y que ahora se encuentra nuevamente de vuelta en la universidad.  Fuimos a recojer fresas el Sábado en la mañana y terminamos trayendo a casa 11 libras de ellas que ahora se encuentran en mi nevera esperando ser consumidas.  ¿Alguien quiere fresas?

Strawberries

Hoy me siento super emocionada por que estoy co-patrocinando (abajo) el “Shoe and Tell” linkup con Cherie James creadora de el blog STYLE NUDGE.  Y por tal razón escojí llevar mis botas favoritas que obtuve el año pasado para mi cumpleaños y que no me canso de llevar.  Me las puse para dos escritos anteriores (aquí y aquí) y espero llegar a ponermelas varias veces más antes de que se ponga el clima caliente aquí en Orlando, FL.  El vestido tipo “baby doll” lo conseguí en la tienda Free People para ponermelo en el verano con sandalias tipo “gladiator” o con un par de zapatillas lindas pero como ya pueden ver,  no pude resistir ponerme.

Y mientras me tomaba las fotos conocí a un perrito muy lindo llamado Saki, quien estuvo super dispuesto a posar conmigo para que Dave nos tomara varias fotos.  ¿Verdad que es muy guapo? Muchas gracias a los padres de Saki por haberle permitido tomarse fotos conmigo.  Espero encotrarme nuevamente con Saki algún otro día:-)


What I am wearing/Lo que estoy llevando:

Dress: Free People, here and  here in other colors/Jacket:Jacket: Walter Baker (no longer available), similar here/Boots: Stuart Weitzman, here. Loving this super affordable ones here and here/Bracelets and Ring: David Yurman


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And because our shoe lover Cherie, from STYLE NUDGE, liked the shoes I wore in this post, I will be joining her for the Shoe and Tell Link Up  she hosts every Monday where we can all share our favorite shoes, old or new, shoes you own, or shoes you wish you owned.  Feature just your shoes or share with us your entire fabulous outfit, shoes and all!

 Shoes make the outfit and who doesn’t love shoes. Shoes have a story to tell, like where you were when you bought them, what event you were at when you first wore them, who you were with when you wore them, etc.

To join the link up follow these steps

1. Please follow Cherie on Facebook, Instagram, Bloglovin and/or Pinterest and Jeannette on Facebook, Twitter, Instagram, and/or Pinterest.  Thanks everyone!

2. Feature your entire outfit or just your shoes.

3. Visit other link up blogs. It’s a great way to get to know other style bloggers, as well as their shoes!

4. Every week Cherie will be selecting her favorite shoe/outfit post. The chosen blogger will be invited to be the next Shoe and Tell co-host the following week.

5. Please link back to STYLE NUDGE by posting a link in your post or grab my Shoe and Tell widget below and paste to your link up post.

stylenudge.com

 

Link-up will be live every Monday morning. Click to join below

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